宝宝缺钙吃什么钙片

宝宝缺钙可遵医嘱服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒、醋酸钙颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒等钙剂。补钙需结合饮食调整，避免过量补充。

一、碳酸钙D3颗粒

碳酸钙D3颗粒含钙量较高，每包含碳酸钙1.25克相当于钙500毫克，并添加维生素D3促进钙吸收。适用于饮食摄入不足或存在维生素D缺乏风险的婴幼儿。服用时需用温水冲调，避免与含草酸较多的食物同服。部分宝宝可能出现便秘，家长可配合腹部按摩缓解。

二、葡萄糖酸钙口服溶液

葡萄糖酸钙口服溶液口感较好，适合抗拒服药的低龄儿童。每10毫升含葡萄糖酸钙1克相当于钙90毫克，吸收率较高但单次补钙量较少，需按医嘱调整服用频次。该制剂不含维生素D，需单独补充或通过晒太阳促进钙利用。注意开封后需冷藏保存。

三、乳酸钙颗粒

乳酸钙颗粒溶解度高，对胃肠刺激较小，适合消化功能较弱的宝宝。每包含乳酸钙0.5克相当于钙65毫克，可加入奶粉或米糊中服用。乳酸钙在酸性环境中吸收较好，建议餐后服用。长期服用需监测血钙水平，防止出现高钙血症。

四、醋酸钙颗粒

醋酸钙颗粒含钙量适中，每包含醋酸钙0.6克相当于钙152毫克，磷含量较低，适合早产儿或肾功能未发育完全的婴幼儿。该剂型在胃内分解时产酸较少，可降低反流风险。服用期间应保证充足水分摄入，避免与铁剂同时服用。

五、牡蛎碳酸钙颗粒

牡蛎碳酸钙颗粒采用天然牡蛎壳提取，含钙量高且含微量矿物质。每包含钙300毫克，需配合维生素D制剂使用。对海鲜过敏的宝宝禁用，服用前需确认过敏史。该剂型可能略有腥味，可混合果汁改善口感。

除钙剂补充外，家长应保证宝宝每日摄入足够乳制品、豆制品、深绿色蔬菜等富钙食物，1岁以上儿童每日饮奶量建议300-500毫升。适当增加户外活动时间，通过阳光照射促进皮肤合成维生素D。补钙期间注意观察宝宝大便性状及食欲变化，定期进行生长发育评估，避免盲目补钙导致骨骼过早钙化或泌尿系统结石。如出现多汗、夜惊等缺钙症状持续不缓解，需及时就医排查维生素D缺乏性佝偻病等疾病。