冠心病最怕的三个征兆

冠心病最怕的三个征兆是心绞痛、呼吸困难与晕厥。这些症状可能提示心肌缺血加重或急性心血管事件风险升高，需立即就医排查。

1、心绞痛

典型表现为胸骨后压榨性疼痛，可放射至左肩、下颌或背部，常由体力活动或情绪激动诱发。疼痛持续2-15分钟，含服硝酸甘油可缓解。若疼痛时间超过20分钟或伴随冷汗、恶心，需警惕急性心肌梗死。冠心病患者出现频率增加或静息时发作的心绞痛，提示冠状动脉狭窄程度加重，可能需调整药物治疗方案或进行血运重建。

2、呼吸困难

平卧时加重的夜间阵发性呼吸困难是心功能不全的典型表现，伴随咳嗽、咳粉红色泡沫痰提示急性肺水肿。轻微活动即感气促可能反映慢性心肌缺血导致的心肌收缩力下降。这类症状往往伴随下肢水肿、乏力等右心衰竭体征，需通过心脏超声评估心室功能，必要时联合利尿剂与血管扩张剂治疗。

3、晕厥

突发意识丧失可能由严重心律失常如室速、室颤引起，这类恶性心律失常常继发于大面积心肌缺血。部分患者晕厥前有心悸、黑矇等先兆，发作后出现定向力障碍。心电图监测可发现ST段抬高或病理性Q波，需紧急处理以防猝死。安装植入式心律转复除颤器可能是高危患者的预防选择。

冠心病患者应每日监测血压心率，避免寒冷刺激与暴饮暴食。饮食遵循低盐低脂原则，优先选择深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，运动前后做好热身与放松。随身携带硝酸甘油片以备急救，定期复查血脂、血糖等指标。出现症状加重或新发不适时，须立即联系急救中心而非自行服药。