药物流产后休息多久好

药物流产后一般建议休息14-30天。具体休息时长与妊娠周数、个人体质、术后恢复情况以及有无并发症等因素有关。

药物流产后的休息时间需要根据个体情况综合判断。妊娠周数较小且身体恢复良好的女性，术后出血量少，腹痛轻微，子宫内膜修复较快，休息时间可能偏向14天左右。这段时间应避免重体力劳动和剧烈运动，保证充足睡眠，有助于身体机能平稳过渡。妊娠周数较大或术后出现出血量多、腹痛明显、感染等情况的女性，身体消耗较大，生殖系统需要更长时间修复，休息时间可能接近30天。充分的休息能降低盆腔感染、宫腔粘连、月经不调等远期风险，为再次妊娠创造良好条件。休息期间需密切观察阴道流血情况，按时复查B超确认宫腔内无残留组织，确保流产完全。休息并非绝对卧床，适度的室内活动如慢走有助于恶露排出和血液循环，但需避免久站、久蹲及增加腹压的动作。营养支持同样关键，应摄入富含优质蛋白、铁元素和维生素的食物，促进组织修复和体力恢复。

药物流产后一个月内禁止盆浴和性生活，保持会阴部清洁干燥，预防感染。注意保暖，避免受凉，规律作息，保持情绪稳定。如果出现发热、持续腹痛或出血量超过月经量等异常情况，须立即就医。