手上弄了辣椒好辣怎么办

手上弄了辣椒后灼烧感明显时，可通过冷水冲洗、涂抹食用油、使用酸性溶液中和、冷敷缓解、避免揉搓眼睛等方式处理。辣椒中的辣椒素会刺激皮肤神经末梢，引发灼痛感。

1、冷水冲洗

立即用流动冷水持续冲洗患处10-15分钟，低温能收缩血管减缓辣椒素扩散，同时水流可带走部分残留辣椒素。避免使用热水，高温会促进毛孔扩张加重灼烧感。冲洗后轻轻拍干水分，不要用力擦拭。

2、涂抹食用油

橄榄油或食用油能溶解脂溶性的辣椒素，取少量涂抹于皮肤轻柔按摩1-2分钟后用纸巾擦净。重复操作2-3次可显著降低灼热感。此方法适用于辣椒汁液已干涸的情况，处理后需用肥皂清洗油渍。

3、酸性溶液中和

用食醋或柠檬汁浸泡棉球湿敷5分钟，弱酸性环境能分解碱性辣椒素。若皮肤有破损则禁用此法。处理后用清水洗净避免酸性物质残留，可配合使用芦荟胶舒缓皮肤。

4、冷敷缓解

将湿毛巾冷藏后敷于患处10分钟，低温能暂时麻痹神经末梢减轻痛感。可重复冷敷2-3次，每次间隔5分钟防止冻伤。皮肤敏感者需在毛巾外包裹一层纱布缓冲。

5、避免揉搓眼睛

处理辣椒后务必用肥皂彻底清洁双手，残留辣椒素接触眼睑会导致剧烈疼痛。若不慎入眼，应立即用生理盐水冲洗结膜囊，禁止用手揉搓以免造成角膜损伤。

日常接触辣椒建议佩戴一次性手套，处理辣椒后及时清洗刀具和案板。若灼烧感持续6小时以上或出现皮肤红肿、水疱等过敏反应，需就医处理。厨房可常备pH值中性的洗手凝胶，其胶状质地比清水更易清除辣椒油渍。辣椒素接触皮肤后48小时内避免使用含酒精的护肤品，防止刺激加重。