关节关节酸痛是什么原因

关节酸痛可能由过度劳累、受凉、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起，通常表现为关节肿胀、活动受限等症状。

1、过度劳累

长时间进行重体力劳动或剧烈运动可能导致关节周围肌肉和韧带疲劳，乳酸堆积引发酸痛感。这种情况无须特殊治疗，建议适当休息并局部热敷缓解症状。

2、受凉

寒冷刺激会使关节滑液黏稠度增加，关节周围血管收缩导致血液循环不畅。日常需注意关节保暖，可通过泡热水澡或使用暖宝宝改善症状。

3、骨关节炎

与关节软骨退行性变有关，常见于中老年人群，多累及膝关节和髋关节。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物延缓病情进展。

4、类风湿关节炎

属于自身免疫性疾病，晨僵现象是其典型特征，常对称性侵犯手足小关节。治疗需在医生指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物。

5、痛风性关节炎

因血尿酸水平升高导致尿酸盐结晶沉积在关节腔，急性发作时关节会出现红肿热痛。可选用非布司他片、苯溴马隆片、秋水仙碱片等药物控制尿酸水平。

日常应保持适度运动增强关节稳定性，推荐游泳、骑自行车等低冲击运动；饮食上注意补充钙质和维生素D，肥胖者需控制体重减轻关节负担；避免长时间保持固定姿势，使用护膝等辅助器具可减少关节磨损。若酸痛持续加重或伴随关节变形，应及时到风湿免疫科或骨科就诊。