脚背发痒是怎么回事

脚背发痒可能由皮肤干燥、接触性皮炎、真菌感染、湿疹、荨麻疹等原因引起，可通过保湿护理、外用药物、抗过敏治疗等方式缓解。

1、皮肤干燥

脚背皮肤缺乏皮脂腺，容易因环境干燥或频繁清洗导致角质层水分流失。表现为局部脱屑、紧绷感伴轻度瘙痒，无红斑或渗出。建议每日涂抹含尿素或神经酰胺的润肤霜，避免使用碱性肥皂清洗。

2、接触性皮炎

接触衣物染料、鞋袜材质或清洁剂等致敏原后，脚背可能出现边界清晰的红斑、丘疹伴剧烈瘙痒。常见过敏原有铬酸盐、橡胶添加剂等。需立即脱离致敏源，局部使用丁酸氢化可的松乳膏或他克莫司软膏。

3、真菌感染

红色毛癣菌等真菌侵犯脚背皮肤时，会形成环形红斑伴边缘鳞屑，瘙痒夜间加重。多与足癣蔓延或宠物接触有关。可外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬喷雾剂，鞋袜需每日消毒。

4、湿疹

慢性湿疹患者脚背常见对称性苔藓样变、色素沉着及阵发性瘙痒，与遗传过敏体质相关。急性期有渗出时可湿敷硼酸溶液，慢性期使用卤米松乳膏配合口服氯雷他定片。

5、荨麻疹

食物或药物过敏导致组胺释放，使脚背出现大小不等的风团，瘙痒剧烈但皮损24小时内可自行消退。需排查海鲜、花粉等过敏原，急性发作时可服用盐酸左西替利嗪片。

日常需选择纯棉透气袜，避免穿紧窄鞋履摩擦脚背。洗澡水温不超过40℃，沐浴后及时涂抹保湿剂。若瘙痒持续超过两周或伴随皮肤破溃、发热等症状，应至皮肤科进行真菌镜检或斑贴试验等检查。反复发作患者建议记录饮食及接触物日记以协助排查诱因。