怀孕的初期症状有哪些

怀孕的初期症状主要有停经、乳房胀痛、恶心呕吐、疲劳嗜睡、尿频等。这些症状通常由激素水平变化引起，可能伴随个体差异。

1、停经

停经是怀孕最典型的早期信号，由人绒毛膜促性腺激素水平升高导致子宫内膜不再脱落。若月经周期规律且延迟超过一周，建议使用早孕试纸检测或就医确认。部分女性可能出现少量着床出血，但不同于正常经血。

2、乳房胀痛

孕激素和雌激素的协同作用会使乳腺组织增生，表现为乳房敏感、胀痛或乳晕颜色加深。这种变化在受孕后1-2周即可出现，属于生理性适应过程。选择无钢圈内衣可缓解不适，避免过度按压。

3、恶心呕吐

妊娠相关激素会抑制胃肠蠕动并刺激呕吐中枢，约半数孕妇在孕5-6周出现晨间恶心，严重者可发展为妊娠剧吐。少量多餐、避免空腹状态及摄入姜制品有助于缓解。若呕吐导致脱水需及时补液治疗。

4、疲劳嗜睡

孕早期黄体酮水平急剧升高会降低新陈代谢率，产生持续倦怠感。同时机体需优先保障胎儿发育，可能引发铁缺乏性贫血。建议每日增加1-2小时睡眠，搭配富含铁和维生素B12的食物如瘦肉、动物肝脏。

5、尿频

子宫增大压迫膀胱及孕激素松弛尿道平滑肌，导致排尿次数增加但单次尿量减少。此现象在孕12周后随子宫上升腹腔可能减轻。需注意与尿路感染鉴别，排尿灼热或腹痛需尿常规检查。

建议孕妇保持每日叶酸400微克补充至孕12周，避免生冷食物及剧烈运动。出现阴道流血、剧烈腹痛或持续高热等症状时需立即就医。定期产检可监测胚胎发育情况，孕6-8周超声检查能确认宫内妊娠及胎心搏动。