腰疼、屁股疼，站着不疼躺着疼，怎么回事

屁股指臀部。通常腰疼、臀部疼，站着不疼躺着疼可能是生活环境较寒凉、外伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肌筋膜炎等原因导致的，应根据具体原因进行相应的处理。

1.生活环境较寒凉：若长期处于潮湿、寒凉的环境，可能会导致此症状，通常伴随腹痛、关节疼痛等症状。建议食用较温暖、营养的食物，避免长期居住在寒凉的环境中。

2.外伤：若最近有摔伤，可能会出现局部红肿、疼痛的症状，建议遵医嘱使用热敷的方式进行改善。

3.腰肌劳损：若患者长期进行大量的重体力劳动，可能会导致腰肌劳损，引起此症状。建议避免长期劳作，以免加重病情。

4.腰椎间盘突出症：若长期坐姿不正确可能会导致腰椎间盘突出症，引起上述症状。建议患者养成良好的生活习惯，纠正不良坐姿。

5.肌筋膜炎：如果患者长时间处在潮湿、寒冷的环境中，可能会导致局部血管收缩，使局部的纤维浆液渗出，引发肌筋膜炎，炎症发作时就可能出现脖子疼扯着后背疼、不敢低头的情况。建议患者遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、活血止痛胶囊、舒筋活血片等药物进行治疗，平时避免过度劳累。

疼痛期间，建议患者多休息，建议以清淡、易消化的食物为主，确保摄入充足的营养，多吃鸡蛋、瘦肉、菠菜等富含蛋白质、钙元素的食物，有助于促进骨骼发育。在患病期间，不宜进行剧烈运动，如游泳、跑步、打羽毛球等，以免影响病情恢复。若身体出现不适，应前往正规医院就诊，接受检查与治疗，以免延误病情。