如何知道自己有没有哮喘
哮喘可通过典型症状、肺功能检查、过敏原检测等方式判断。哮喘主要表现为反复发作的喘息、气促、胸闷或咳嗽，夜间或晨间加重，常与接触过敏原、冷空气、运动等因素有关。
1、典型症状
哮喘的典型症状包括发作性喘息、呼吸困难、胸闷和咳嗽，尤其在夜间或凌晨症状明显。症状多由接触花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原诱发，也可能因冷空气、运动、呼吸道感染加重。发作时双肺可闻及哮鸣音，症状可自行缓解或经药物治疗后缓解。若上述症状反复出现，需警惕哮喘可能。
2、肺功能检查
肺功能检查是诊断哮喘的核心手段，包括支气管舒张试验和支气管激发试验。检查时需用力吹气测量呼气流量，若结果显示气流受限且吸入支气管扩张剂后改善明显，则支持哮喘诊断。部分患者需进行呼气峰流速监测，观察昼夜变异率是否超过10%。肺功能检查无创且安全，但需配合医生指导完成动作。
3、过敏原检测
皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测可明确过敏原。约80%哮喘患者属于过敏性哮喘，常见过敏原有屋尘螨、霉菌孢子、蟑螂分泌物等。检测结果阳性提示机体存在过敏反应，结合症状可辅助诊断。但需注意检测结果需与临床表现结合判断，避免过度解读。
4、病史评估
详细询问个人及家族过敏史对诊断有重要价值。若直系亲属有哮喘、过敏性鼻炎或特应性皮炎病史，或个人曾有婴儿期湿疹、药物过敏史，则哮喘概率增加。同时需记录症状发作频率、持续时间、缓解方式及诱发因素，这些信息有助于医生判断病情严重程度。
5、排除性诊断
需与慢性阻塞性肺疾病、心源性哮喘、上气道阻塞等疾病鉴别。医生会根据是否吸烟、年龄、伴随症状等综合判断。例如心源性哮喘多伴夜间阵发性呼吸困难、端坐呼吸，听诊肺底湿啰音；而哮喘以哮鸣音为主。必要时需进行胸部CT、心脏超声等检查排除其他疾病。
怀疑哮喘时应尽早就诊呼吸内科，避免自行用药延误病情。日常生活中需注意记录症状日记，避免接触已知过敏原，保持室内清洁通风。适当进行游泳、慢跑等有氧运动有助于增强肺功能，但运动强度需循序渐进。冬季外出佩戴口罩可减少冷空气刺激，饮食上避免已知过敏食物。
