正常乳头是什么样

正常乳头呈圆柱状或圆锥状，表面光滑，颜色为粉红至深褐色，直径约0.8-1.5厘米，高度与乳晕平齐或略突出，双侧对称且质地柔软，可因温度或刺激短暂勃起。

乳头的形态和颜色存在个体差异，与遗传、激素水平及皮肤色素沉着有关。青春期前乳头较小且平坦，女性妊娠期和哺乳期可能因激素变化出现增大、颜色加深。男性乳头通常较女性更小且色素较浅。乳头周围环绕乳晕，其直径约3-5厘米，表面有蒙氏腺开口形成的小凸起，哺乳期可分泌润滑液。正常乳头无疼痛、瘙痒、渗液或皮肤改变，触摸时无硬结或肿块。部分人群存在先天性乳头内陷，轻度内陷可通过牵拉改善，重度需医疗干预。

日常应注意选择透气棉质内衣避免摩擦刺激，清洁时用温水轻柔冲洗避免使用碱性皂液。定期自我检查乳房及乳头变化，如发现乳头溢血、持续性内陷、表皮脱屑或溃疡，应及时就医排查乳腺导管扩张、佩吉特病等病变。哺乳期女性需保持乳头干燥预防皲裂，可涂抹羊脂膏保护。