小儿乙流发烧的四个阶段
小儿乙型流感病毒感染后，发热过程通常可分为四个阶段：前驱期、体温上升期、高温持续期和体温下降期。
一、前驱期
前驱期是发热的初始阶段，此时病毒已侵入体内，但体温尚未明显升高。患儿可能表现出非特异性的全身不适症状，如精神萎靡、乏力、食欲减退，部分孩子可能诉说头痛或肌肉酸痛。此阶段病毒在体内开始复制，免疫系统被激活，是疾病发展的开端。家长需注意观察孩子的精神状态和饮食情况，保证其充分休息，并鼓励少量多次饮水，为身体应对接下来的发热储备水分和能量。
二、体温上升期
体温上升期是产热大于散热的阶段，体温开始迅速或逐渐升高。患儿常表现为畏寒、寒战，皮肤苍白，手脚冰凉，这是因为皮肤血管收缩以减少散热。随着体温升高，孩子的不适感会加剧，可能出现烦躁哭闹。此阶段机体正在调动防御机制对抗病毒，但过高的体温可能带来风险。家长应避免给孩子穿过厚的衣物捂汗，这不利于散热，可采用温水擦拭额头、颈部等部位进行物理降温，并密切监测体温变化。
三、高温持续期
高温持续期体温已达到并维持在较高水平，是发热最明显的阶段。患儿此时面色潮红，皮肤灼热，口唇干燥，呼吸和心率可能加快。高热可能导致脱水，并可能引发热性惊厥，尤其多见于有惊厥病史或家族史的幼儿。此阶段的核心是降温与补液。若体温超过38.5摄氏度，应在医生指导下使用退热药物，如布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚滴剂。同时必须保证液体摄入，可给予口服补液盐溶液以预防电解质紊乱。
四、体温下降期
体温下降期是体温调节中枢使产热减少、散热增加，体温逐渐恢复正常的阶段。患儿表现为大量出汗，皮肤潮湿，体温开始下降至正常范围。随着体温下降，孩子的精神状态和食欲通常会逐渐好转。此阶段要注意及时擦干汗液，更换干燥舒适的衣物，防止着凉。虽然体温下降，但身体仍处于恢复期，免疫系统较为脆弱，应继续让孩子居家休息，避免剧烈活动或前往人群密集场所，防止继发其他感染或病情反复。
在整个发热过程中，家庭护理至关重要。除了上述分阶段护理要点，家长应保持室内空气流通，温度适宜。饮食上提供清淡、易消化、富含营养的流质或半流质食物，如粥、烂面条、果蔬泥等，避免油腻。即使进入体温下降期，也需观察是否有咳嗽加剧、呼吸急促、精神持续萎靡或退热后再次高热等情况，这些都可能是出现并发症的迹象。乙型流感是病毒感染，病程有一定自限性，但若孩子高热不退、出现惊厥、呼吸困难或精神反应极差，须立即就医。平时积极预防，在流感季来临前接种流感疫苗，是保护孩子免受感染最有效的手段之一。
