胰岛素与胰高血糖素互为什么作用

胰岛素与胰高血糖素是人体内两种重要的激素，它们通过相互拮抗作用共同调节血糖平衡。

胰岛素由胰腺β细胞分泌，主要功能是促进葡萄糖进入细胞进行代谢或储存为糖原，同时抑制肝糖原分解和糖异生，从而降低血糖浓度。胰高血糖素由胰腺α细胞分泌，其作用与胰岛素相反，通过促进肝糖原分解和糖异生来提高血糖水平。这两种激素的分泌受血糖浓度反馈调节，当血糖升高时胰岛素分泌增加，血糖降低时胰高血糖素分泌增多。在生理状态下，二者的动态平衡维持了血糖的稳定。若平衡被破坏，如胰岛素分泌不足或作用障碍会导致糖尿病，胰高血糖素异常则可能引发低血糖或高血糖。

保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食或长时间空腹，有助于维持胰岛素与胰高血糖素的正常分泌节律。适量运动可增强胰岛素敏感性，但需注意运动前后血糖监测以防低血糖。糖尿病患者应遵医嘱用药，定期检测血糖及糖化血红蛋白水平。出现多饮、多尿、体重骤降等异常症状时需及时就医，避免自行调整药物剂量。