过敏性紫癜正在旅游

过敏性紫癜患者在旅游期间需谨慎活动，避免剧烈运动和皮肤摩擦。过敏性紫癜是一种以小血管炎为主要病理改变的出血性疾病，旅游时可能因环境变化、饮食差异或疲劳导致症状加重。

旅游期间需选择平坦路线减少关节压力，穿着宽松棉质衣物防止皮肤摩擦出血。每日行程安排应留有充足休息时间，避免长时间步行或站立。饮食需严格规避已知过敏原，选择卫生条件良好的餐厅，避免生冷海鲜或未彻底加热的食物。住宿环境需保持清洁干燥，床单被褥最好自带或确认经过高温消毒。景区游览时注意防晒，使用物理防晒措施如遮阳伞、长袖衣物，慎用可能刺激皮肤的化学防晒霜。

出现新发皮肤紫癜或腹痛关节肿痛时，应立即终止行程并就近就医。携带足够量的既往有效药物如氯雷他定片、维生素C片、芦丁片等，药物需分装在不同行李中以防丢失。乘坐交通工具时定期活动下肢预防血栓，飞机起降时可咀嚼口香糖缓解耳压变化对毛细血管的影响。建议购买包含急性病治疗的旅游保险，保存当地医院急诊电话和过敏科门诊信息。