非萎缩性胃炎患者平时饮食注意事项

非萎缩性胃炎一般是指慢性萎缩性胃炎。慢性萎缩性胃炎是慢性胃炎的一种。慢性萎缩性胃炎患者平时饮食应该要注重营养摄取多元化、规律饮食、避免吃生冷的食物、少吃油腻食物、避免吃辛辣刺激食物等。若身体出现不适，建议及时就医，以免影响身体健康。

1.营养摄取多元化：慢性萎缩性胃炎患者应该多从食物中补充营养，蔬菜、水果、肉蛋奶等都要食用。避免因过于挑食，导致营养获取来源单一。

2.规律饮食：慢性萎缩性胃炎患者应该做到三餐规律，才能促进胃功能的正常蠕动。

3.避免吃生冷的食物：患有慢性萎缩性胃炎的患者应该避免食用冰饮、冷饭、刺身等生冷的食物。生冷食物进入胃部后会引起胃部血管收缩，导致胃黏膜缺血。

4.少吃油腻食物：肥肉、油条、炸鸡等油腻食物，不容易消化，吃下去会对胃造成负担，因此慢性萎缩性胃炎患者要少吃。

5.避免吃辛辣刺激食物：辣椒、酒品、生蒜等刺激性的食物，摄入可能会刺激胃黏膜，加重慢性萎缩性胃炎患者的症状。

通常多数慢性萎缩性胃炎患者没有明显症状，通过良好的饮食习惯来保持胃的健康，会帮助减少病情恶化的可能性。