十一岁儿童发烧怎么办

十一岁儿童发烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、使用药物、及时就医等方式治疗。发烧通常由感染、免疫反应、环境因素、炎症反应、中暑等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭额头、腋下、腹股沟等部位有助于散热，避免使用酒精或冰水以免刺激皮肤。保持室内通风，室温控制在24-26摄氏度，穿着轻薄透气的棉质衣物。若体温超过38.5摄氏度，可遵医嘱使用退热贴辅助降温。

2、补充水分

发烧会导致体内水分流失加快，建议少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐。避免饮用含糖饮料或冷饮，以免加重胃肠负担。观察排尿情况，若6小时内无排尿需警惕脱水。

3、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物如米粥、面条、蒸蛋等，适量补充富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃。避免油腻、辛辣及高蛋白食物。少食多餐，每次进食量控制在平时三分之二左右。

4、使用药物

体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液或小儿退热栓。细菌感染需配合阿莫西林颗粒或头孢克洛干混悬剂，病毒感染可使用小儿豉翘清热颗粒。严禁自行调整剂量或联用多种退热药。

5、及时就医

若发热持续超过72小时，伴随抽搐、皮疹、意识模糊等症状，或体温反复超过40摄氏度，需立即就诊。血常规、C反应蛋白等检查可明确感染类型，肺部听诊和腹部触诊能排查并发症。家长应记录发热时间、温度变化及伴随症状供医生参考。

发热期间应保证充足休息，避免剧烈运动或长时间使用电子产品。每日监测体温4-6次，观察精神状态和进食情况。保持口腔清洁，饭后用淡盐水漱口。恢复期逐渐增加活动量，注意保暖避免着凉。若体温正常24小时后仍有乏力、食欲不振等情况，建议复查血常规。家长需储备基础退热药物和体温计，学习正确的物理降温手法，避免过度包裹或捂汗。