内痔出血是怎么回事

内痔出血通常由肛垫静脉丛曲张破裂引起，可能因便秘、久坐、妊娠等因素诱发，表现为便后滴血或厕纸染血。

1. 便秘因素

排便时过度用力会增加肛垫静脉压力，导致静脉丛破裂出血。改善措施包括增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，每日饮水量保持在1500-2000毫升，必要时可遵医嘱使用乳果糖口服溶液调节肠道功能。

2. 久坐行为

长时间保持坐姿会使盆腔静脉回流受阻，加重痔静脉淤血。建议每小时起身活动5分钟，可配合提肛运动促进血液循环。若出现血栓性外痔，需使用马应龙麝香痔疮膏等药物缓解症状。

3. 妊娠影响

增大的子宫压迫下腔静脉，导致痔静脉回流障碍。孕妇可通过左侧卧位缓解压迫，使用温盐水坐浴减轻水肿。禁用含麝香成分药物，可选用太宁复方角菜酸酯栓进行保守治疗。

4. 辛辣刺激

过量摄入辣椒素会刺激直肠黏膜充血，诱发血管破裂。发作期应避免饮酒及辛辣食物，可适量食用香蕉、火龙果等润肠水果。伴有炎症时可遵医嘱使用普济痔疮栓抗炎止血。

5. 遗传倾向

先天性静脉壁薄弱者更易发生静脉曲张。这类人群需特别注意保持规律作息，避免重体力劳动。当出血量较大时，应及时就医考虑硬化剂注射或痔动脉结扎术等治疗。

日常应注意保持肛周清洁，便后使用温水清洗，避免用力擦拭。建议养成定时排便习惯，每次如厕时间控制在5分钟内。若出血持续超过3天或出现头晕等贫血症状，需立即至肛肠科就诊。可适量补充动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物，但需与医生确认无禁忌后再进行食补。