手臂肌腱炎的症状

手臂肌腱炎的症状主要有局部疼痛、活动受限、肿胀、关节弹响和肌肉无力。手臂肌腱炎通常由过度使用、外伤、感染、退行性变或自身免疫性疾病等因素引起，可能表现为肌腱压痛、关节僵硬等症状。

1、局部疼痛

手臂肌腱炎最常见的症状是局部疼痛，疼痛通常发生在肌腱附着处或肌腱走行区域。疼痛可能在活动时加重，休息时减轻。初期可能表现为轻微酸痛，随着病情进展可能发展为持续性钝痛或锐痛。疼痛可能向周围放射，影响邻近关节功能。部分患者夜间疼痛明显，可能影响睡眠质量。

2、活动受限

肌腱炎会导致患肢活动范围减小，表现为关节屈伸或旋转困难。患者可能无法完成日常动作如提举物品、拧毛巾等。活动时可能伴有疼痛加剧，导致保护性制动。长期活动受限可能引起肌肉萎缩和关节僵硬，形成恶性循环。症状轻重与炎症程度和病程长短相关。

3、肿胀

炎症反应可能导致肌腱周围组织肿胀，表现为局部皮肤发红、温度升高。触诊时可发现肌腱增粗，伴有明显压痛。肿胀程度与炎症严重性相关，急性期肿胀更为明显。慢性肌腱炎可能表现为局部结节样增生，质地较硬。肿胀可能压迫周围神经，引起麻木或刺痛感。

4、关节弹响

肌腱炎可能引起肌腱滑动不畅，导致关节活动时出现弹响或摩擦感。这种症状在肩关节和腕关节较为常见，可能伴有疼痛或不适。弹响多由于肌腱肿胀增厚或腱鞘狭窄所致。长期弹响可能加速肌腱磨损，增加断裂风险。症状在晨起或长时间静止后尤为明显。

5、肌肉无力

肌腱炎症会影响肌肉发力效率，表现为患肢力量下降。患者可能感觉握力减弱或持物不稳，影响精细动作完成。肌肉无力可能与疼痛抑制、肌腱结构改变或神经反射抑制有关。长期无力可能导致肌肉废用性萎缩，恢复更为困难。力量训练应在炎症控制后进行。

手臂肌腱炎患者应注意休息患肢，避免重复性动作和过度负荷。急性期可进行冰敷缓解肿胀疼痛，慢性期可适当热敷促进血液循环。建议在医生指导下进行渐进式康复训练，增强肌腱强度和柔韧性。饮食上可增加优质蛋白和维生素C摄入，有助于组织修复。若症状持续不缓解或加重，应及时就医评估，排除其他严重病变可能。