为什么头皮要长头屑

头皮长头屑通常与头皮角质层代谢异常、微生物失衡或皮肤疾病有关，主要有头皮干燥、脂溢性皮炎、银屑病、真菌感染、接触性皮炎等原因。

1、头皮干燥

秋冬季节或频繁烫染头发可能导致头皮屏障受损，角质细胞脱落加速形成白色细小头屑。建议减少洗发频率，使用含神经酰胺的保湿洗发水，避免过度清洁。

2、脂溢性皮炎

与马拉色菌过度增殖有关，表现为油腻性黄色鳞屑伴红斑瘙痒。可能与雄激素水平升高、精神压力等因素有关。可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或联苯苄唑溶液进行抗真菌治疗。

3、银屑病

自身免疫性疾病导致头皮出现银白色厚鳞屑，刮除后可见点状出血。需皮肤科医生确诊后采用卡泊三醇搽剂、他克莫司软膏等局部治疗，严重者需光疗或生物制剂。

4、真菌感染

如头癣由毛癣菌感染引起，产生灰白色鳞屑并伴随断发。具有传染性，需口服特比萘芬片配合硝酸咪康唑乳膏治疗，患者衣物需煮沸消毒。

5、接触性皮炎

染发剂或造型产品中的苯二胺等成分可能引发过敏反应，导致头皮红肿脱屑。应立即停用致敏产品，短期使用地奈德乳膏缓解炎症。

日常应选择pH值5.5左右的温和洗发产品，洗头水温控制在38℃以下，避免指甲抓挠头皮。每周2-3次洗发频率为宜，脂溢性皮炎患者可短期使用含吡啶硫酮锌的药用去屑洗发水。保证充足睡眠和维生素B族摄入，若头屑伴随明显红斑、渗液或脱发症状需及时就医。