男性乳腺增生怎么办

男性乳腺增生可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式干预。该症状通常由激素失衡、药物副作用、肝脏疾病、肥胖或睾丸疾病等因素引起。

1、调整生活方式

减少高脂肪食物摄入，控制体重有助于降低雌激素水平。避免饮酒及含雌激素的保健品，规律运动每周至少150分钟中等强度活动。选择宽松衣物减少乳房压迫，心理疏导缓解因外观变化导致的焦虑情绪。

2、药物治疗

他莫昔芬片可阻断雌激素受体，改善乳房胀痛症状。芳香化酶抑制剂如阿那曲唑片能减少雄激素向雌激素转化。针对原发病因，若由肝硬化引起需配合护肝药物如水飞蓟宾胶囊。使用十一酸睾酮胶丸可纠正性腺功能减退，但需监测前列腺特异性抗原。

3、中医调理

逍遥散加减方可疏肝解郁，改善肝气郁结型乳房结块。夏枯草胶囊具有软坚散结功效，适用于痰瘀互结型增生。针灸选取膻中、期门等穴位，每周治疗2-3次，配合耳穴压豆调节内分泌。

4、物理治疗

低频脉冲电刺激通过改善局部血液循环减轻肿胀感。冷敷可缓解急性期疼痛，每次15-20分钟，每日不超过3次。超声引导下脂肪抽吸适用于以脂肪增生为主且皮肤弹性良好者。

5、手术治疗

乳晕缘切口腺体切除术适用于持续12个月以上无消退的实质性增生。腔镜下皮下腺体切除能最大限度保留乳头感觉，术后需加压包扎7-10天。术中快速病理检查可排除乳腺癌变可能。

日常需保持BMI在18.5-23.9之间，每月自我检查乳房变化，记录胀痛程度与持续时间。慎用增强肌力的蛋白粉等含激素产品，避免使用塑料制品盛装热食以减少环境雌激素接触。若发现乳头溢液或皮肤橘皮样改变应立即就诊，术后康复期应穿戴弹力背心6-8周防止血肿形成，定期复查激素水平与乳腺超声。