腺样体肥大不打呼噜是不是自愈了

如果腺样体肥大的患者不打呼噜了，且没有出现其他不适症状，通常可能是自愈了；如果还有其他症状，通常还没有自愈，可能是病情好转。

腺样体肥大常见于5-6岁的儿童，此时正是腺样体发育的旺盛时期，9岁之后，腺样体可能会自行萎缩。如果出现不打呼噜，也没有其他不适症状，通常可能是自愈了。

部分腺样体肥大的患者经过积极治疗，没有出现打呼噜、张嘴呼吸等症状，但还有轻微的其他症状，通常不是自愈，是疾病好转了。

患者平时注意保暖，预防感冒，可以根据天气的变化及时增减衣物，尽量减少外出。平时可以多适当运动，如跑步、跳绳、骑自行车等，增强体质，有利于身体健康。