引起内痔疾病的病因

内痔通常由肛垫下移和静脉曲张两类因素引起，主要病因有长期便秘或腹泻、妊娠期腹压增高、久坐久站、低纤维饮食、肛门括约肌功能异常等。内痔是肛管血管垫的病理性肥大或移位，常表现为无痛性便血、痔核脱出等症状。

1、长期便秘或腹泻

排便习惯异常会导致肛管压力持续升高。便秘时干硬粪便反复摩擦肛垫黏膜，腹泻时频繁排便刺激肛周静脉丛，两者均可导致静脉回流受阻。建议增加膳食纤维摄入，便秘者可遵医嘱使用乳果糖口服溶液或开塞露，腹泻者需排查肠易激综合征等病因。

2、妊娠期腹压增高

子宫增大压迫盆腔静脉，导致肛门静脉回流障碍。孕激素水平升高还会松弛血管壁，加重静脉曲张。多数产后可自行缓解，孕期可通过侧卧休息减轻压迫，必要时使用太宁栓等外用药物缓解症状。

3、久坐久站职业

持续保持相同体位会使肛门静脉血液淤积。教师、司机等职业人群因重力作用导致直肠静脉丛扩张，可能伴随肛门坠胀感。建议每小时活动5分钟，避免穿紧身裤，可温水坐浴改善循环。

4、低纤维饮食

膳食纤维不足使粪便体积减小，需用力排便增加腹压。长期缺乏全谷物、蔬菜水果等摄入会削弱肠蠕动功能。每日应保证25克膳食纤维，适量食用火龙果、燕麦片等，配合养成定时排便习惯。

5、肛门括约肌松弛

老年或多次分娩者可能出现括约肌张力下降，导致肛垫固定结构松弛。这类患者易发生痔核脱出，需进行提肛运动锻炼盆底肌，严重脱垂者可考虑吻合器痔上黏膜环切术等手术治疗。

预防内痔需保持规律作息，每日饮水量不低于1500毫升，避免如厕时久蹲。出现持续便血或痔核嵌顿应及时就医，药物治疗可选择马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等，但须在医生指导下使用。建议每周进行3次以上快走或游泳等运动，促进盆腔血液循环。