老是有口腔溃疡吃点什么好

老是有口腔溃疡可以适量吃猕猴桃、西蓝花、牛奶、鸡蛋、燕麦等食物，也可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、冰硼散、西瓜霜喷剂、维生素B2片、葡萄糖酸锌口服溶液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素C，有助于促进口腔黏膜修复。口腔溃疡患者适量食用可缓解溃疡疼痛，但需避免过量摄入酸性物质刺激溃疡面。

2、西蓝花

西蓝花富含维生素K和叶酸，能帮助维持口腔黏膜健康。建议焯水后食用以减少粗糙纤维对溃疡面的摩擦。

3、牛奶

牛奶中的优质蛋白和钙质有助于溃疡愈合，其温和质地不会刺激创面。可选择常温饮用，避免冷热刺激加重不适。

4、鸡蛋

鸡蛋含有卵磷脂和维生素B族，能促进黏膜细胞再生。推荐做成蒸蛋或水煮蛋等柔软形式食用。

5、燕麦

燕麦富含B族维生素和膳食纤维，煮成粥品可提供营养且不易摩擦溃疡。注意煮至软烂避免颗粒刺激。

二、药物

1、复方氯己定含漱液

该含漱液能抑制口腔细菌繁殖，适用于感染性口腔溃疡。使用时应按说明书稀释，避免吞咽。

2、冰硼散

冰硼散具有清热解毒作用，可缓解溃疡红肿疼痛。需用消毒棉签蘸取少量涂抹患处。

3、西瓜霜喷剂

西瓜霜能消炎止痛，喷雾剂型便于溃疡面给药。喷药后半小时内避免进食饮水。

4、维生素B2片

适用于维生素B2缺乏导致的口腔溃疡，需连续服用一段时间。可能出现尿液变黄属正常现象。

5、葡萄糖酸锌口服溶液

锌元素缺乏可能引发反复口腔溃疡，该溶液可补充锌剂。长期使用需监测血锌浓度。

日常应注意保持口腔卫生，使用软毛牙刷轻柔清洁，避免食用辛辣刺激或过硬食物。保证充足睡眠，调节心理压力，适当补充复合维生素。若溃疡持续两周未愈或伴随发热等症状，须及时到口腔科就诊排除白塞病等系统性疾病可能。记录溃疡发作频率和诱因有助于医生诊断。