长期慢性鼻炎怎么治疗

长期慢性鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。长期慢性鼻炎通常由过敏原刺激、感染、鼻腔结构异常、免疫功能紊乱、环境因素等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。鼻腔冲洗可以减轻鼻黏膜水肿，缓解鼻塞症状。建议每日进行1-2次，使用温度适宜的生理盐水。鼻腔冲洗适用于过敏性鼻炎和感染性鼻炎患者，操作时应注意避免用力过猛导致鼻黏膜损伤。

2、药物治疗

糖皮质激素鼻喷雾剂如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可减轻鼻黏膜炎症。抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片能缓解过敏症状。减充血剂如盐酸伪麻黄碱片可短期改善鼻塞，但不宜长期使用。抗生素如阿莫西林胶囊适用于细菌感染引起的鼻炎。药物治疗需在医生指导下进行，避免自行用药。

3、免疫治疗

针对过敏性鼻炎患者可进行特异性免疫治疗，通过逐渐增加过敏原剂量来提高耐受性。免疫治疗疗程通常需要3-5年，有效率较高。治疗前需进行过敏原检测确定致敏物质。免疫治疗可能出现局部或全身过敏反应，应在专业医疗机构进行。

4、手术治疗

对于药物治疗无效或合并鼻腔结构异常者，可考虑下鼻甲成形术、鼻中隔矫正术等手术方式。手术可改善鼻腔通气功能，减轻鼻塞症状。术后需定期复查，防止粘连和复发。手术治疗存在出血、感染等风险，需严格掌握适应证。

5、生活方式调整

避免接触已知过敏原如尘螨、花粉、宠物皮屑等。保持室内空气流通，使用空气净化器减少空气中过敏原。戒烟限酒，避免辛辣刺激性食物。规律作息，适当运动增强体质。气候变化时注意保暖，预防感冒诱发鼻炎发作。

长期慢性鼻炎患者应注意保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C和维生素E的食物如柑橘类水果、坚果等。适当进行有氧运动如快走、游泳等增强抵抗力。定期复查评估病情变化，遵医嘱调整治疗方案。出现症状加重或伴随发热、头痛等症状时应及时就医。