儿童记忆力差吃什么好

儿童记忆力差通常可以吃鱼肉、菠菜、牛奶、核桃、亚麻仁油等食物；或遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、天麻醒脑胶囊、吡拉西坦片、健脑丸、脑蛋白水解物注射液等药物来进行改善。家长应该留心观察，根据实际情况进行改善，情况严重建议及时送医进行处理。

一、食物：

1、鱼肉：鱼肉富含优质蛋白、各类矿物质等营养元素。多吃如鲅鱼、带鱼等海鱼，可以维持或改善脑部功能，提高儿童的记忆力。

2、菠菜：菠菜富含铁元素、维生素C等营养成分。维生素C可以延缓脑细胞衰老，铁元素能更好的维持细胞功能和结构，日常多食用菠菜能帮助记忆力的发育。

3、牛奶：牛奶中有着大量的蛋白质和钙元素等矿物质，对大脑和脑神经起着重要作用。多喝牛奶有助于促进大脑发育，增强记忆力。

4、核桃：核桃中富含蛋白质和叶酸，可以给脑神经补充营养。家长经常给儿童食用核桃，可以起到补脑、增强记忆力的效果。

5、亚麻仁油：亚麻仁油主要包含各类不饱和脂肪酸、维生素E等营养物质。多食用可以改善血液循环，从而降低脑细胞缺血、缺氧坏死的风险，有助于发展记忆力。

二、药物：

1、葡萄糖酸锌口服溶液：本品主要成分为葡萄糖酸锌，可用于治疗儿童生长发育迟缓，有助于改善儿童记忆力差的问题。

2、天麻醒脑胶囊：本品常用于改善记忆力减退、失眠、反应力迟钝等问题，对提高记忆力有一定作用。

3、吡拉西坦片：本品适用于多种原因所致的记忆减退，以及轻、中度脑功能障碍，可促进儿童智能发育、记忆力的提高。

4、健脑丸：本品具有补肾健脑、养血安神的功效，常用于治疗心肾亏虚所致的记忆减退、心悸、失眠等问题，可改善儿童记忆力差的问题。

5、脑蛋白水解物注射液：本品能够以多种方式作用于中枢神经，调节和改善神经元的代谢，有助于记忆减退、注意力集中障碍症状的改善。

在日常饮食烹饪方面，家长需要根据儿童的生长发育需求，及时添加辅食，多食用各类蔬菜、海鲜、牛奶等食物来丰富膳食结构、注意补充微量元素和各类维生素，不宜让儿童饮酒，防止损伤大脑神经发育。