每次大便都要很长时间怎么办
每次大便都要很长时间,通常是便秘导致的,可以通过饮食缓解,平时要养成良好的生活习惯,同时要积极治疗疾病,具体分析如下:
1.饮食
建议多食用富含纤维素的食物、新鲜的水果、蔬菜,如芹菜、蘑菇、油菜、西红柿、梨、苹果等。主要食物是以粗粮为主,如红薯、全麦面等。
2.养成良好的生活习惯
平时可以适当进行运动,如跑步、游泳等,能促进肠道蠕动,改善便秘。
3.积极治疗疾病
如炎症性肠病、痔疮等,可伴有大便时间较长。炎症性肠病的治疗主要有美沙拉嗪、奥沙拉嗪等。如果有痔疮,可以使用痔疮膏来控制症状,必要时需要进行外科手术。以上药物需要在医生的指导下使用,切勿自行用药。
如果症状持续未得到缓解,可以及时到医院就诊,并进行规范地治疗。
相关推荐
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
特色医院
热门问题
专家答疑
生活问答