800单位的D3适合多大的宝宝

800单位的D3是指维生素D滴剂。通常情况下，维生素D滴剂适合14岁以下的宝宝进行服用，但家长应注意遵医嘱。

维生素D滴剂主要成分是维生素D，在临床上主要用于预防骨质疏松、维生素D缺乏性佝偻病。14岁以下的宝宝通常处于快速发育阶段，身体可能会需要摄入大量营养物质，如维生素D，家长可以在医生的指导下给宝宝服用维生素D滴剂，能帮助促进宝宝骨骼生长，增强身体体质。但宝宝不可长期过量服用此类药物，否则有可能会引发中毒，出现皮肤瘙痒、口唇干裂、关节疼痛等不适症状。

若宝宝需要补充维生素D，家长可以为宝宝提供香菇、鱼类、猪肝等食物，还可以让宝宝适当进行运动，如散步、跑步等，多晒太阳，能帮助宝宝较好地补钙。