咽炎扁桃体炎怎么治疗

咽炎和扁桃体炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。咽炎和扁桃体炎通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延等原因引起。

1、生活干预

保持口腔清洁，每日用温盐水漱口有助于减轻咽喉部不适。避免辛辣、过冷或过热食物刺激黏膜，多饮用温水或蜂蜜水缓解干痒。戒烟酒并减少粉尘、干燥空气等环境刺激，室内可使用加湿器维持湿度。保证充足休息，避免过度用嗓，急性期可通过冷敷颈部减轻肿胀感。

2、物理治疗

急性期可采用超声雾化吸入治疗，将生理盐水或药物溶液雾化后直接作用于咽喉黏膜，缓解充血和分泌物黏稠。慢性炎症可尝试局部红光照射或超短波理疗，促进血液循环和炎症吸收。反复发作的扁桃体炎患者可配合低温等离子消融技术缩小腺体体积，减少感染概率。

3、药物治疗

细菌感染需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛分散片等抗生素，病毒感染则以对症治疗为主。咽喉疼痛可含服西地碘含片或复方草珊瑚含片，发热者可用布洛芬缓释胶囊退热镇痛。过敏性因素导致的炎症需联合氯雷他定片等抗组胺药物，严重水肿可短期使用地塞米松片。

4、中医调理

风热证可用银翘解毒颗粒疏风清热，肺胃热盛者选用蓝芩口服液清热解毒。慢性虚证患者适合服用养阴清肺膏润燥利咽，配合针灸取穴如少商、合谷等缓解症状。日常可冲泡胖大海、罗汉果等代茶饮，避免长期过量使用寒凉药材损伤脾胃。

5、手术治疗

对于每年发作超过5次的慢性扁桃体炎、伴有睡眠呼吸暂停或化脓性并发症者，需考虑扁桃体切除术。术后需禁食硬质食物1-2周，定期复查创面愈合情况。咽后壁淋巴滤泡增生严重者，可在喉镜下进行射频消融术，但需严格评估适应证。

咽炎和扁桃体炎患者应避免接触冷空气或污染环境，流感季节佩戴口罩防护。饮食以清淡易消化的粥类、蒸煮蔬菜为主，适量补充维生素C增强免疫力。急性发作期需卧床休息，若出现持续高热、吞咽困难或颈部淋巴结肿大，应及时就医排查并发症。慢性患者可定期进行咽喉内镜检查，监测黏膜病变情况。