排卵时症状是左腹还是右腹痛

排卵时的腹痛症状出现在哪侧主要取决于哪侧的卵巢正在排卵。

排卵痛通常发生在下腹部的一侧‌，而女性的卵巢通常分别位于下腹部的左右两侧，其排卵一般会交替进行。当某一侧的卵巢排卵时，由于卵泡破裂以及排卵后卵泡液对腹膜的刺激，可能会引起该侧下腹部的隐痛或不适。此时的疼痛一般较轻，且持续时间较短。若卵泡液聚积在盆腔底部，可能引起整个小腹的下腹隐痛以及肛门的坠胀感，一般也属于正常的生理现象‌。除此之外，排卵期激素水平升高，部分女性在排卵期还可能伴有胸部胀痛、乳房疼痛等症状‌。

如果排卵痛持续时间长、疼痛剧烈，或者伴有其他症状如阴道流血、下肢无力等，应及时就医检查治疗。在日常生活中，建议女性保持规律的作息，避免过度劳累，适当进行散步、瑜伽等温和的运动，以帮助缓解排卵期的不适。