13岁孩子得过敏性鼻炎怎么办

13岁孩子得过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、中医调理等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌、冷空气等因素引起。

1、避免接触过敏原

家长需帮助孩子识别并避免接触过敏原，如花粉季节减少外出，家中使用防螨床品，避免饲养宠物。对冷空气敏感者需注意保暖，佩戴口罩。日常保持室内通风干燥，定期清洗空调滤网，减少霉菌滋生。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，每日1-2次，可清除鼻腔分泌物和过敏原。可选择鼻腔喷雾器或洗鼻壶，操作时注意水温接近体温，冲洗力度轻柔。长期坚持有助于减轻鼻黏膜水肿，改善鼻塞症状。

3、药物治疗

可在医生指导下使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等抗组胺药物缓解打喷嚏和流涕；鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松鼻喷雾剂可减轻炎症；孟鲁司特钠咀嚼片适用于合并哮喘的患者。用药需严格遵医嘱，避免长期使用减充血剂。

4、免疫治疗

对于尘螨等明确过敏原引起的顽固性鼻炎，可考虑脱敏治疗。通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物，逐渐提高耐受性。治疗周期需3-5年，有效率较高，但需在专业医疗机构进行。

5、中医调理

中医认为过敏性鼻炎多因肺脾气虚，可选用玉屏风颗粒健脾益气，辛芩颗粒祛风通窍。配合艾灸迎香穴、肺俞穴，或耳穴压豆疗法。饮食宜清淡，避免生冷辛辣，适量食用山药、红枣等补益食材。

日常护理中，家长应督促孩子规律作息，保证睡眠，适度运动增强体质。饮食注意营养均衡，补充维生素C和益生菌。冬季使用加湿器保持空气湿度，避免鼻腔干燥。若症状持续加重或出现睡眠呼吸暂停、反复鼻出血等情况，需及时到耳鼻喉科或变态反应科就诊。治疗期间定期复查，根据症状调整方案，避免发展为慢性鼻窦炎或哮喘。