快速止牙痛的6个简单方法是什么

快速止牙痛可通过冷敷、盐水漱口、按压合谷穴、使用非处方止痛药、丁香油镇痛、及时就医等6个简单方法缓解。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧脸颊，每次10-15分钟。低温能收缩血管减轻局部肿胀，对牙龈炎、智齿冠周炎等炎症性牙痛有暂时缓解作用。注意避免直接接触皮肤以防冻伤。

2、盐水漱口

将5克食盐融入200毫升温水中，每日漱口3-4次。盐水能抑制口腔细菌繁殖，缓解龋齿或牙周炎导致的疼痛。漱口时建议将液体重点作用于患侧，保持30秒后吐出。

3、按压合谷穴

用拇指强力按压手背第一、二掌骨间的合谷穴，持续3-5分钟。该穴位刺激可促进内啡肽分泌，对神经性牙痛如三叉神经痛有缓解效果。孕妇禁用此方法。

4、非处方止痛药

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等药物可短期使用。这些药物通过抑制前列腺素合成来减轻牙髓炎或根尖周炎疼痛，但须严格遵循说明书剂量，胃肠溃疡患者慎用。

5、丁香油镇痛

用棉签蘸取少量丁香油涂抹患牙周围。丁香油中的丁香酚具有局部麻醉作用，适用于暂时缓解龋洞暴露引起的敏感疼痛。注意24小时内使用不超过3次，避免黏膜灼伤。

6、及时就医

急性化脓性牙髓炎、颌骨骨髓炎等需立即进行根管治疗或切开引流。持续性剧痛伴面部肿胀、发热时，可能提示严重感染，拖延治疗可能导致感染扩散。

日常应保持每日两次巴氏刷牙，使用含氟牙膏及牙线清洁牙缝，每半年进行口腔检查。限制高糖饮食摄入，避免用牙咬硬物。出现牙齿隐裂、牙龈出血等早期症状时及时干预，可显著降低牙痛发生概率。夜间磨牙者建议佩戴咬合垫，牙本质过敏者可选用抗敏感牙膏长期护理。