叶酸有激素吗

叶酸不含激素，属于B族维生素的一种。叶酸是维生素B9的水溶形式，主要参与核酸合成和氨基酸代谢，对细胞分裂和胎儿神经管发育有重要作用。

叶酸的化学结构与激素完全不同。激素是由内分泌腺或细胞分泌的调节物质，如雌激素、甲状腺素等，通过血液运输作用于靶器官。而叶酸是辅酶成分，在甲基转移反应中作为一碳单位载体发挥作用。天然叶酸广泛存在于动物肝脏、深绿色蔬菜中，合成叶酸则是经化学还原工艺制成的蝶酰谷氨酸，两者均无激素活性。孕妇补充叶酸可预防胎儿神经管缺陷，但不会干扰体内激素水平。

服用叶酸制剂时需注意与抗癫痫药、甲氨蝶呤等药物的相互作用，长期大剂量补充可能掩盖维生素B12缺乏症状。备孕女性建议孕前3个月开始每日补充0.4毫克叶酸，哺乳期妇女每日需0.5毫克。日常可通过食用菠菜、芦笋、动物肝脏等食物获取天然叶酸，但食物中叶酸生物利用度约为50%，高温烹煮易被破坏。