例假推迟10天是怀孕多长时间

例假是指月经，怀孕是指妊娠。月经推迟10天一般是妊娠38-40天。

孕周是从末次月经的第1日开始计算，一般会比排卵或者受精的时间提前2周，通常比着床的时间提前3周。而月经周期是指两次月经的第1天的间隔时间，女性的月经周期通常是28-30天，而此时妊娠女性的月经推迟了10天，妊娠时间一般是在28-30天的基础上再加上推迟的十天，通常是38-40天。如果女性想要确定的妊娠时间，建议前往正规医院进行咨询。

女性在妊娠之后要注意多休息，有利于胚胎正常发育，以免胚胎发育不稳，出现畸形或者流产的情况。同时，妊娠的女性注意不要剧烈运动，如快跑、打篮球、打乒乓球等，以免刺激子宫腔，从而影响胚胎正常发育。