自免肝的症状表现
自身免疫性肝炎的症状表现主要包括乏力、食欲减退、黄疸、肝区不适或疼痛以及皮肤瘙痒等。自身免疫性肝炎是一种由免疫系统攻击自身肝细胞导致的慢性肝脏炎症性疾病，其症状表现可从早期轻微不适进展至晚期严重肝损伤。
一、乏力
乏力是自身免疫性肝炎最常见的早期症状之一，患者常感到持续的、无法通过休息缓解的疲劳感。这种乏力可能与肝脏炎症导致能量代谢障碍、慢性疾病消耗以及潜在的贫血有关。乏力程度通常与疾病活动度相关，在疾病急性发作期或未得到有效控制时尤为明显。
二、食欲减退
食欲减退表现为对食物兴趣下降、早饱感或进食量明显减少。这与肝脏作为消化腺体功能受损，影响胆汁分泌和营养物质代谢有关。长期食欲减退可导致体重下降、营养不良，进一步削弱机体免疫力和肝脏的修复能力。
三、黄疸
黄疸表现为皮肤、巩膜黄染，尿液颜色加深呈浓茶色。这是由于肝细胞受损后，处理胆红素的能力下降，导致血液中胆红素水平升高所致。黄疸的出现通常提示肝细胞损伤达到一定程度，是疾病活动的重要标志，可能伴有皮肤瘙痒。
四、肝区不适或疼痛
肝区不适或疼痛指右上腹的胀痛、隐痛或压迫感。这是因为肝脏炎症导致肝细胞肿胀，使肝包膜受到牵拉，刺激神经末梢产生痛觉。疼痛程度不一，在体力活动后或按压时可能加重，部分患者可能仅感到肝区有沉重感。
五、皮肤瘙痒
皮肤瘙痒是胆汁淤积的常见表现，由于胆汁酸盐沉积于皮肤刺激神经末梢引起。瘙痒可以是全身性的，尤以手掌、足底为甚，夜间可能加重，严重影响患者睡眠和生活质量。持续的皮肤瘙痒往往与高胆红素血症和碱性磷酸酶升高相关。
自身免疫性肝炎患者日常应注意规律作息，避免过度劳累和熬夜，保证充足睡眠以减轻乏力症状。饮食上建议采用均衡营养的膳食，适量增加优质蛋白如鱼肉、蛋奶的摄入，有助于肝细胞修复，同时限制高脂肪、高糖食物，减轻肝脏代谢负担。严格避免饮酒和使用可能损伤肝脏的药物，所有用药需在医生指导下进行。保持情绪稳定，避免焦虑、抑郁等负面情绪，可进行散步、太极拳等舒缓运动。定期监测肝功能指标，遵医嘱坚持药物治疗，如使用泼尼松片、硫唑嘌呤片等免疫抑制剂，并按时复查，以便医生及时调整治疗方案，预防疾病进展为肝硬化或肝衰竭。
