肺气肿要怎么预防

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我们知道肺气肿是一种典型的危害性大的疾病，而且出现肺气肿一般很难治愈，同时会让患者饱受疾病的痛苦，面对这样的情况我们需要尽早的进行肺气肿的预防，只有尽早的预防才能远离肺气肿的危害，那么，肺气肿要怎么预防呢？请大家跟随我的脚步一起来看看吧。

1、预防感冒

在气温突变时注意增减衣服，在感冒流行期间，不要到人多的地方去;加强耐寒锻炼，增强人体免疫功能，以减少感染的机会。

2、锻炼

平时跑跑步，做做俯卧撑等对于肺气肿病人来说是很重要的。

3、避免过敏原

假如已知某种东西对你过敏，并且会影响呼吸，则当你发生肺气肿时，务必远离你的过敏原。

4、预防呼吸道感染

因为呼吸道感染会直接损害到我们的肺部。感染是肺气肿的病因中最值得注意的因素之一。病毒、细菌和支原体是本病急性加重的重要因素。假如你常常意识到本病是种威胁，你将引起种心理反应，使肺气肿更严重。当你持续地处于警戒状态，将增多氧气的需求量。所以是你所能把握的，换句话说你可以控制此心理反应，放松身心。

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