心率五十多正常吗

心率五十多次每分钟是否正常需结合个体情况判断，健康成年人静息心率一般为60-100次/分钟，但部分人群可能出现生理性心率偏低。

长期规律运动的人群如运动员、体力劳动者，静息心率可能维持在50-60次/分钟，这是心脏功能良好的表现。这类人群通常无头晕、乏力等不适症状，心电图检查显示窦性心动过缓但无传导阻滞。

病理性原因需考虑窦房结功能减退、甲状腺功能减退或药物影响。若伴随胸闷、黑朦等症状，或动态心电图显示长间歇超过3秒，提示可能存在病态窦房结综合征等心律失常，需进一步检查心肌酶谱、甲状腺功能等指标。

建议日常监测晨起静息心率并记录症状变化，避免突然增加运动强度。饮食注意补充含钾、镁的深色蔬菜及坚果，限制浓茶咖啡摄入。若出现晕厥或心率持续低于40次/分钟，应立即就医进行24小时动态心电图监测，必要时需安装心脏起搏器治疗。