流产后肚子痛怎么办

流产后肚子痛可通过卧床休息、热敷止痛、药物镇痛、预防感染、及时复查等方式缓解。流产后腹痛通常由子宫收缩、感染、残留组织、激素变化、心理因素等原因引起。

1、卧床休息

流产后子宫内膜脱落会刺激子宫收缩，这种收缩痛类似轻度痛经。建议采取屈膝侧卧位，用枕头支撑腹部减轻张力。避免久坐或突然起身，每日保证8小时以上卧床时间，持续3-5天可明显缓解机械性疼痛。

2、热敷止痛

将40℃左右热水袋裹毛巾敷于下腹，每次20分钟，每日3次。热力能促进盆腔血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛。注意避免烫伤皮肤，合并发热时禁用热敷。

3、药物镇痛

剧痛时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。合并感染者需用头孢克肟分散片抗感染。禁用阿司匹林等影响凝血功能的药物。

4、预防感染

术后2周内禁止盆浴和性生活，每日用温水清洗外阴。出现发热、脓性分泌物时，可能提示子宫内膜炎，需用甲硝唑阴道泡腾片联合抗生素治疗。

5、及时复查

术后7-10天需B超排查宫腔残留，残留物可能导致持续性腹痛和出血。少量残留可用益母草颗粒促进排出，大量残留需行清宫术。

流产后应保持会阴清洁干燥，选择纯棉透气内裤并及时更换。饮食上多摄入猪肝、菠菜等富铁食物，搭配维生素C促进铁吸收。避免生冷辛辣刺激，可适量饮用红糖姜茶温暖子宫。适当散步促进宫腔积血排出，但禁止剧烈运动和重体力劳动。如腹痛持续加重、出血量超过月经量或出现发热，须立即返院检查。