肺炎恢复期咽喉痛怎么办

肺炎恢复期咽喉痛可通过适量饮水、含服润喉片、雾化吸入治疗、口服清热解毒药物、调整饮食结构等方式缓解。肺炎恢复期咽喉痛可能与炎症未完全消退、咽喉黏膜损伤、继发感染、药物副作用、用嗓过度等因素有关。

1、适量饮水

每日少量多次饮用温水有助于保持咽喉湿润，减轻黏膜干燥引起的疼痛。建议选择40℃左右的温开水，避免过烫或过冷刺激。可适当添加少量蜂蜜缓解不适，但糖尿病患者慎用。饮水时建议小口慢咽，避免快速大量饮水导致呛咳。

2、含服润喉片

西地碘含片可直接作用于咽喉局部，缓解炎症反应。西瓜霜润喉片含薄荷脑等成分能暂时麻痹痛觉神经。使用前需清洁口腔，含服时避免说话或进食，每日不超过推荐剂量。儿童及孕妇应在医生指导下选择适宜剂型。

3、雾化吸入治疗

布地奈德混悬液通过雾化器形成微小药雾，可精准作用于气道黏膜减轻水肿。吸入用乙酰半胱氨酸溶液能稀释呼吸道分泌物。治疗时保持坐位，用嘴深吸气鼻呼气，每次10-15分钟。雾化后需清水漱口防止口腔真菌感染。

4、口服清热解毒药物

蓝芩口服液含板蓝根、黄芩等成分具有抗病毒作用。蒲地蓝消炎胶囊对细菌性咽炎效果较好。服药期间忌食辛辣刺激食物，避免与滋补类中药同服。出现皮疹、腹泻等不良反应应立即停用。

5、调整饮食结构

选择蒸蛋羹、山药粥等温软食物减少吞咽摩擦。避免辣椒、油炸食品等刺激性食物。适量增加猕猴桃、雪梨等富含维生素C的水果。进食时细嚼慢咽，餐后可用淡盐水漱口清洁口腔。

恢复期需保持室内湿度50%-60%，每日开窗通风2-3次。避免长时间说话或大声喊叫，外出佩戴口罩防止冷空气刺激。若咽喉痛持续加重伴发热、呼吸困难等症状，应及时复查胸部CT排除病情反复。睡眠时垫高枕头15-20厘米可减少夜间呛咳，适当进行缩唇呼吸训练帮助气道功能恢复。