手握不住伴有疼痛

手握不住伴有疼痛可能与腕管综合征、腱鞘炎、颈椎病、风湿性关节炎或骨折等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。

1、腕管综合征

腕管综合征是正中神经在腕部受压引起的疾病，常见于长期重复手部动作者。表现为拇指、食指和中指麻木疼痛，夜间症状加重，严重时出现大鱼际肌萎缩。可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片营养神经，或采用腕管切开减压术治疗。

2、腱鞘炎

腱鞘炎多因肌腱过度摩擦导致鞘膜炎症，常见于频繁使用手指人群。症状包括局部压痛、活动弹响和握力下降。急性期可采用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊消炎止痛，配合支具固定制动。

3、颈椎病

神经根型颈椎病可能压迫支配手部的神经，引发放射性疼痛和握力减弱。常伴有颈部僵硬、上肢麻木。可通过颈椎牵引、塞来昔布胶囊缓解症状，严重者需行椎间盘切除术。

4、风湿性关节炎

自身免疫反应导致关节滑膜炎症，表现为晨僵、对称性关节肿痛。需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片控制病情，配合雷公藤多苷片调节免疫。日常应注意关节保暖。

5、骨折或脱位

手部外伤后未及时处理可能造成隐匿性骨折或关节错位，导致持续性疼痛和功能障碍。需通过X线确诊，采用手法复位或钢板内固定治疗，后期进行康复训练恢复肌力。

日常应避免手部过度劳累，工作时保持正确姿势，每小时活动手腕5分钟。冬季注意手部保暖，可佩戴护腕减少关节压力。饮食上增加牛奶、豆制品等钙质摄入，适度进行握力球训练增强肌肉力量。若症状持续超过两周或进行性加重，须立即至骨科或风湿免疫科就诊。