感冒不吃药有什么危害

感冒不吃药可能延缓康复进程，增加并发症风险，尤其对免疫力低下或存在基础疾病的人群危害更明显。感冒通常由病毒感染引起，常见症状包括鼻塞、咳嗽、发热等。

1、症状迁延不愈。普通感冒病程通常持续7-10天，但未及时用药控制症状可能导致鼻塞、咽痛等不适感延长，影响正常生活和工作效率。部分患者可能因持续咳嗽诱发胸痛或睡眠障碍。

2、继发细菌感染风险。病毒破坏上呼吸道黏膜屏障后，链球菌、肺炎球菌等病原体易乘虚而入，可能引发急性鼻窦炎、中耳炎或肺炎。儿童患者更易出现化脓性扁桃体炎等并发症。

3、基础疾病加重。慢性阻塞性肺疾病、哮喘患者感冒后未及时干预，可能诱发急性发作；糖尿病患者可能出现血糖波动；心血管疾病患者存在心肌炎风险。

4、特殊人群高危。孕妇感冒未治疗可能影响胎儿发育；老年人可能因发热脱水导致电解质紊乱；婴幼儿易进展为毛细支气管炎，出现呼吸困难等危急情况。

5、群体传播隐患。未用药控制症状期患者通过飞沫传播病毒的概率更高，尤其在密闭空间或集体环境中可能造成交叉感染。

感冒期间建议保持每日2000毫升温水摄入，选择小米粥、百合银耳羹等易消化食物，避免辛辣刺激饮食；用生理盐水鼻腔冲洗缓解鼻塞，保证7-8小时睡眠；监测体温变化，若持续3天超过38.5℃或出现胸闷、意识模糊等症状须立即就医。恢复期可进行散步等低强度活动，但应避免剧烈运动加重心肺负担。日常注意勤洗手、戴口罩等防护措施，流感季节前可接种疫苗预防。