脚又疼又痒是怎么回事
脚又疼又痒可能与皮肤干燥、接触性皮炎、真菌感染、湿疹、周围神经病变等原因有关，通常可通过保湿护理、外用药物、口服药物等方式缓解。
一、皮肤干燥
脚部皮肤干燥会导致角质层水分流失，引起局部脱屑、皲裂并伴随疼痛瘙痒感。这种情况在秋冬季节或频繁洗脚后较为常见，日常需减少热水烫洗频率，洗脚后立即涂抹尿素维E乳膏等保湿剂，穿棉质袜子避免摩擦刺激，室内使用加湿器维持环境湿度。
二、接触性皮炎
接触过敏原或刺激物如劣质袜子染料、橡胶鞋材、清洁剂等可能引发接触性皮炎。患者脚部会出现边界清晰的红斑、丘疹，伴随灼热刺痛和剧烈瘙痒。治疗需立即脱离致敏物质，用清水冲洗接触部位，遵医嘱外用糠酸莫米松乳膏抗炎止痒，严重时口服氯雷他定片缓解过敏反应。
三、真菌感染
皮肤癣菌感染足部会引起足癣，表现为脚趾缝糜烂、足底水疱或鳞屑，伴随钻心样痒感和walking时疼痛。该病与潮湿环境、共用鞋袜有关，需保持足部干爽，遵医嘱联用盐酸特比萘芬喷雾剂和硝酸咪康唑乳膏，口服伊曲康唑胶囊需监测肝功能。
四、湿疹
遗传体质与内外因素共同作用可能诱发足部湿疹，表现为对称分布的红斑、丘疱疹，急性期有渗出倾向，慢性期皮肤增厚皲裂。治疗需避免搔抓，遵医嘱使用卤米松乳膏控制炎症，配合口服西替利嗪滴剂缓解瘙痒，夜间瘙痒影响睡眠时可使用苯海拉明片。
五、周围神经病变
糖尿病未控制、维生素B缺乏等会导致末梢神经损伤，引起双脚对称性刺疼、蚁行感，且症状夜间加重。需针对原发病治疗，严格控糖并补充甲钴胺片，疼痛明显时加用普瑞巴林胶囊，同时穿着减压鞋垫减少局部压迫。
建议每日用温水泡脚后彻底擦干趾缝，选择透气性好的鞋袜并定期更换，避免与他人共用足部护理工具。若症状持续一周无改善或出现皮肤破溃流脓，需及时至皮肤科就诊排查代谢性疾病与感染因素，进行真菌镜检和血糖检测。保持均衡饮食，适当摄入富含维生素B族的全谷物和绿叶蔬菜，控制高糖食物摄入。足部瘙痒时可用冷毛巾敷贴代替搔抓，夜间戴棉质手套防止无意识抓伤。糖尿病患者需定期检查足部皮肤，发现伤口及时处理预防溃疡。
