被真菌感染者传染怎么办

被真菌感染者传染后，可通过保持局部清洁干燥、避免共用个人物品、使用抗真菌药物、加强环境消毒、增强自身免疫力等方式处理。真菌感染可能由皮肤癣菌、念珠菌、马拉色菌等病原体引起，常通过直接接触或间接接触传播。

一、保持清洁干燥

真菌喜欢温暖潮湿的环境，保持感染部位及周围皮肤清洁干燥有助于抑制真菌繁殖。每日使用温和的清水或温和的沐浴露清洗，清洗后用干净柔软的毛巾轻轻拍干，尤其是皮肤褶皱处如脚趾缝、腹股沟等。避免长时间穿着潮湿的衣物或鞋袜，选择吸湿排汗的棉质衣物和透气性好的鞋子。出汗后及时擦干并更换衣物，可以减少真菌滋生的机会。

二、避免共用物品

真菌可以通过接触被污染的物体表面传播。避免与感染者共用毛巾、浴巾、拖鞋、梳子、指甲刀、袜子等个人物品。在公共浴室、游泳池、健身房等场所，尽量穿着自备的拖鞋，避免赤脚行走。家庭成员中有感染者时，其衣物、床单应单独清洗，并使用热水或消毒液浸泡，以杀灭可能残留的真菌孢子。

三、使用抗真菌药物

针对真菌感染，可在医生指导下使用抗真菌药物。常见的局部外用药物包括酮康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等，适用于体癣、股癣、足癣等浅部真菌感染。对于较为严重或顽固的感染，医生可能会建议口服药物，如伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等。使用药物时应严格按照医嘱，完成整个疗程，即使症状消失也不可自行停药，以防复发。

四、加强环境消毒

真菌孢子可以在环境中存活较长时间。对感染者经常接触的环境进行彻底消毒很重要。可使用稀释后的含氯消毒液擦拭地板、浴室表面、门把手等。鞋柜、衣柜等密闭空间应保持通风干燥，必要时可使用抗真菌喷雾。患者的衣物、床单被套等纺织品应用60摄氏度以上的热水清洗，或在阳光下暴晒，利用紫外线杀灭真菌。

五、增强自身免疫力

免疫力低下时更容易受到真菌感染。保持健康的生活方式有助于增强免疫系统功能。保证充足的睡眠，避免长期熬夜。均衡饮食，多摄入富含优质蛋白、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜水果。进行适度的体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于改善血液循环和增强抵抗力。同时，积极管理慢性疾病如糖尿病，因为血糖控制不佳会增加真菌感染的风险。

预防真菌感染复发需要长期坚持良好的个人卫生习惯。日常应选择透气性好的衣物和鞋袜，保持皮肤干爽。在公共场所注意个人防护，避免直接接触可能被污染的表面。如果出现皮肤瘙痒、红斑、脱屑等疑似真菌感染的症状，应及时就医明确诊断，避免自行用药导致病情延误或加重。合理饮食与规律作息是维持机体抵抗力的基础，对于预防感染具有重要意义。