颈椎病的前期症状有哪些

颈椎病的前期症状主要有颈部酸痛、肩背僵硬、头晕头痛、手臂麻木、视力模糊等。颈椎病可能与长期低头、姿势不良、椎间盘退变、颈椎不稳、骨质增生等因素有关。

1、颈部酸痛

颈椎病早期常表现为颈部持续性酸痛，尤其在长时间保持同一姿势后加重。酸痛多集中在颈椎后侧或两侧肌肉，可能伴随颈部活动受限。这种症状通常与肌肉劳损或颈椎小关节紊乱有关，热敷或适度按摩可缓解。

2、肩背僵硬

肩背部肌肉紧张僵硬是常见前期表现，晨起时症状明显，活动后稍缓解。僵硬范围可能从颈肩交界处延伸至肩胛骨区域，严重时影响头部旋转。这与颈椎生理曲度改变导致的肌肉代偿性收缩有关，建议避免长时间伏案工作。

3、头晕头痛

部分患者会出现阵发性头晕，多在转头或起床时发作，可能伴随短暂视物旋转。头痛常表现为枕部胀痛或太阳穴跳痛，与椎动脉受压或交感神经刺激相关。发作时应立即停止活动并保持平卧。

4、手臂麻木

神经根受压时可引起单侧手臂放射性麻木或刺痛感，常见于小指、无名指及前臂内侧。症状夜间可能加重，甩动上肢可暂时减轻。这是神经根型颈椎病的典型表现，需通过颈椎MRI明确压迫部位。

5、视力模糊

少数患者会突发视物模糊或眼睑沉重感，但眼科检查无异常。这种症状多由颈椎病变刺激颈交感神经引发，常伴随心慌、出汗等自主神经紊乱表现，改变体位后多能自行缓解。

颈椎病患者应注意保持正确坐姿，避免长时间低头使用手机或电脑，建议每1小时起身活动颈部。睡眠时选择高度适中的枕头，避免颈部悬空。可进行游泳、羽毛球等仰头运动锻炼颈肌，但急性发作期需制动休息。若症状持续加重或出现行走不稳、大小便障碍等严重表现，须立即就医进行颈椎CT或MRI检查。