恐惧去学校是厌学还是抑郁

恐惧去学校可能是厌学或抑郁的表现，具体需结合个体症状和心理评估判断。厌学通常表现为对学习活动的抵触情绪，而抑郁则伴随持续情绪低落、兴趣减退等核心症状。

厌学多由学业压力、师生关系紧张或校园适应不良等外部因素引发，症状集中于逃避学校相关场景，但离开学校环境后情绪可缓解。抑郁则具有更广泛的生理心理表现，如持续两周以上的睡眠紊乱、食欲改变、自我否定等，且症状不因环境改变而消失。部分患者可能同时存在两种问题，厌学行为可能成为抑郁的诱因或结果。

青少年抑郁常表现为易激惹而非典型情绪低落，可能通过拒绝上学释放求助信号。典型抑郁患者往往伴随晨重夜轻的节律变化、注意力持续下降等生物学症状，严重时出现自伤念头。厌学学生通常能明确表达对特定学校事务的抗拒，而抑郁患者更多表现出对各类活动的广泛性兴趣丧失。

建议家长记录孩子情绪行为变化的时间规律和触发因素，优先排除校园欺凌等环境因素。若伴随躯体症状或症状持续超过两周，需儿童心理科进行标准化评估。日常生活中可通过维持规律作息、增加亲子非学业交流等方式提供支持，避免简单归因为懒惰或叛逆。