经常感觉头晕是咋回事
经常感觉头晕可能由生理性因素、耳源性疾病、神经系统疾病、心血管疾病、贫血等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗、原发病治疗等方式改善。
一、生理性因素
头晕可能与睡眠不足、精神紧张、饥饿等因素有关。长期熬夜或睡眠质量差可导致大脑休息不足，引发头晕、乏力。工作或生活压力过大时，精神持续紧张也可能诱发头晕。长时间未进食导致血糖水平下降，同样会引起头晕、心慌等症状。这类情况通常无须特殊药物治疗，通过保证充足睡眠、调整作息、放松心情、规律进食即可得到有效缓解。建议避免过度劳累，适当进行散步、瑜伽等舒缓运动。
二、耳源性疾病
头晕可能与梅尼埃病、前庭神经炎等因素有关，通常表现为眩晕、耳鸣、听力下降等症状。梅尼埃病可能与内耳淋巴液循环障碍有关，发作时患者感到天旋地转。前庭神经炎常由病毒感染引发，导致剧烈眩晕和平衡障碍。针对此类疾病，医生可能会根据病情开具甲磺酸倍他司汀片改善内耳循环，或使用盐酸异丙嗪片缓解眩晕症状。对于部分药物治疗效果不佳的梅尼埃病，可考虑鼓室内注射地塞米松磷酸钠注射液等治疗。
三、神经系统疾病
头晕可能与偏头痛、脑供血不足等因素有关，通常表现为搏动性头痛、视物模糊、肢体麻木等症状。偏头痛发作时，血管舒缩功能异常可引发头晕。脑动脉硬化等原因导致的脑供血不足，会使大脑缺血缺氧而出现头晕。治疗上，医生可能建议使用布洛芬缓释胶囊缓解偏头痛急性发作，或使用盐酸氟桂利嗪胶囊预防偏头痛。对于脑供血不足，可使用阿司匹林肠溶片抗血小板聚集，或尼莫地平片扩张脑血管。
四、心血管疾病
头晕可能与高血压、心律失常等因素有关，通常表现为血压波动、心悸、胸闷等症状。血压骤然升高或降低会影响脑部血液供应，导致头晕。心律失常如房颤，会导致心脏泵血效率下降，脑部供血不足引发头晕。治疗需针对原发病，高血压患者可能需遵医嘱使用硝苯地平控释片或缬沙坦胶囊控制血压。心律失常患者则可能使用酒石酸美托洛尔片或盐酸胺碘酮片等药物调节心律，须在医生指导下长期规律服药。
五、贫血
头晕可能与缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等因素有关，通常表现为面色苍白、乏力、心慌气短等症状。贫血导致血液携氧能力下降，大脑供氧不足从而引起头晕。缺铁性贫血常见于铁摄入不足或丢失过多。巨幼细胞性贫血多与叶酸或维生素B12缺乏有关。治疗需补充缺乏的物质，缺铁性贫血可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片或蛋白琥珀酸铁口服溶液。巨幼细胞性贫血则需补充叶酸片或维生素B12注射液，同时查找并纠正导致缺乏的病因。
经常感觉头晕时，应注意记录头晕发作的时间、诱因和伴随症状，就诊时提供给医生参考。日常生活中应保持规律作息，避免突然改变体位，如起床、起身时动作放缓。饮食上注意营养均衡，适当增加瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁和维生素的食物摄入。避免长时间低头使用电子产品，工作间隙可适当活动颈肩部。若头晕频繁发作、程度加重或出现言语不清、肢体无力等新症状，应及时前往神经内科、耳鼻喉科或心血管内科就诊，进行血压监测、血常规、前庭功能或经颅多普勒等检查以明确诊断。
