养血莲是寒性还是热性的

养血莲属于寒性药材，具有清热凉血、滋阴润燥的功效，常用于阴虚火旺或血热证候的调理。

养血莲的寒性特征体现在其药理作用上，传统中医理论认为其味甘微苦，性寒，归心、肝、肾经。这种寒凉特性使其能有效清除体内虚热，改善因血热导致的皮肤潮红、口干咽燥等症状。现代研究也表明，养血莲所含的环烯醚萜类成分具有抗炎和降温作用，进一步验证了其寒凉属性。在临床应用时，常与生地黄、玄参等配伍增强滋阴效果，或与牡丹皮、赤芍同用以加强凉血功能。

使用养血莲需注意其寒性可能带来的影响。体质虚寒者长期单用可能出现腹泻、畏寒等不适，建议搭配温补药材如黄芪、党参以调和药性。女性经期也应慎用，避免加重宫寒痛经。储存时需置于阴凉干燥处，防止受潮霉变影响药效。

日常使用养血莲可制成药膳，如与百合、银耳炖汤缓解秋燥，或搭配枸杞泡茶改善熬夜后的虚火症状。但需控制单次用量在5-10克，连续服用不宜超过两周。出现食欲减退或大便稀溏时应停用，必要时咨询中医师调整配伍。特殊人群如孕妇、哺乳期妇女及儿童使用前应获得专业指导。