咽炎食疗吃什么好

咽炎患者可以适量吃雪梨、蜂蜜、白萝卜、银耳、百合等食物，也可以遵医嘱使用复方草珊瑚含片、西瓜霜润喉片、金嗓子喉片、咽炎片、蓝芩口服液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、雪梨

雪梨具有生津润燥、清热化痰的功效，有助于缓解咽炎引起的咽喉干痒、疼痛等症状。雪梨可以直接食用，也可以与冰糖炖煮成冰糖雪梨水，增强润喉效果。咽炎患者每日可适量食用，但脾胃虚寒者需控制摄入量。

2、蜂蜜

蜂蜜含有多种活性成分，具有抗菌消炎、润肺止咳的作用，能缓解咽炎导致的咽喉不适。蜂蜜可直接含服或温水冲服，但需避免高温冲泡破坏营养成分。糖尿病患者及一岁以下婴幼儿不宜食用。

3、白萝卜

白萝卜富含维生素C和芥子油，能清热生津、利咽开音，对咽炎引起的声嘶、咽痛有改善作用。白萝卜可榨汁饮用或煮汤食用，但胃肠功能较弱者应少量食用，避免引起腹胀。

4、银耳

银耳含有植物胶质和多种氨基酸，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，适合慢性咽炎患者长期调理。银耳可搭配莲子、枸杞炖煮成羹，但需注意霉变银耳可能产生毒素，应选择干燥无杂质的优质产品。

5、百合

百合具有养阴润肺、清心安神的作用，对咽炎伴随的干咳、咽喉灼热感有缓解效果。鲜百合可清炒或煮粥，干百合需提前浸泡后烹调。风寒咳嗽及脾胃虚寒者应慎用。

二、药物

1、复方草珊瑚含片

复方草珊瑚含片主要成分为草珊瑚浸膏，具有疏风清热、消肿止痛的功效，适用于急慢性咽炎引起的咽喉肿痛。该药为局部用药，可直接作用于咽喉黏膜，但孕妇及过敏体质者应在医师指导下使用。

2、西瓜霜润喉片

西瓜霜润喉片含有西瓜霜、冰片等成分，能清热解毒、利咽消肿，对咽炎导致的咽喉充血、灼热感有效。该药可含服但不宜长期连续使用，用药期间应忌食辛辣刺激食物。

3、金嗓子喉片

金嗓子喉片由薄荷脑、桉油等组成，具有疏风解表、清热解毒的作用，可缓解咽炎引起的咽喉异物感。该药可能引起轻度胃肠道反应，儿童及哺乳期妇女使用前应咨询医生。

4、咽炎片

咽炎片为中成药，含玄参、百部、天冬等成分，能养阴润肺、清热解毒，适用于慢性咽炎长期调理。该药需按疗程服用，服药期间避免吸烟饮酒，以免影响药效。

5、蓝芩口服液

蓝芩口服液由板蓝根、黄芩等提取制成，具有清热解毒、利咽消肿的功效，对急性咽炎有较好疗效。该药可能引起轻微腹泻，脾胃虚寒者应减量服用，症状加重需及时停药就医。

咽炎患者除食疗和药物治疗外，需保持室内空气湿润，避免干燥刺激。每日饮用适量温水，减少辛辣、过冷过热食物摄入。戒烟限酒，避免过度用嗓，注意劳逸结合。若症状持续不缓解或伴有发热、呼吸困难等表现，应及时到耳鼻喉科就诊，完善喉镜检查明确诊断。慢性咽炎患者可定期进行咽喉部雾化治疗，同时加强体育锻炼，增强机体免疫力。