咽炎吃什么好

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咽炎多吃水果，如梨子和西瓜；富含胶原蛋白和弹性蛋白食物，如猪蹄；富含B族维生素食物也可多吃。
　　1、清热去火水果
　　清热去火水果多为寒性，如梨子、西瓜、猕猴桃等，清热去火，润肺利咽缓解咽炎。
　　2、含胶原蛋白和弹性蛋白食物
　　猪蹄或海产品富含胶原蛋白及弹性蛋白食物，常吃能修复慢性咽炎损伤部位，使症状减轻。
　　3、富含B族维生素食物
　　蔬菜、水果、奶类、豆制品都是B族维生素食物，能修复咽喉受损部位，消除呼吸道粘膜炎症。

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喉咙很干喝水也没用怎么办

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2021-03-22 94622次播放

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如何预防咽炎

咽炎的预防主要在于去除病因。如避免物理、化学刺激，使用药物等，包括粉尘污染、食用辛辣刺激性食物、说话较多，以及抽烟、喝酒等，需尽量避免这些诱因。急性咽炎患者通常是由于患者抵抗力较低，如着凉、长期熬夜可导致机体免疫力短期低下，建议患者加强锻炼，尽量避免着凉或者长期熬夜。慢性咽炎患者多建议患者使用润喉、去火的中成药来缓解和治疗症状。此外，急性咽炎发作时，需及时、彻底的治疗，以免迁延不愈发展为慢性咽炎。

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咽炎，是指慢性咽炎。要想根治，首先要治愈原发病，且平时要提高自身免疫力，杜绝吸烟喝酒，科学用嗓，平时多饮水等，都有利于疾病恢复。1、由于急性咽炎的反复发作而形成的慢性咽炎，应该增强自身抵抗力和免疫力，尽量少得急性咽炎。2、物理化学因素的刺激，比如长时间大量吸烟、饮酒，对咽喉黏膜损伤，应该戒除烟酒，自然而然不会反复发作。还有特殊职业，比如教师、歌唱者或售货员，经常说话，平时就应该合理的用声，科学用嗓，避免长时间不适当的讲话。平时多饮水，感冒或休息不好，尽量要少说话。3、由于咽部的周围邻近组织的炎症，比如慢性鼻窦炎、慢性扁桃体炎所引起慢性咽炎，就需治疗原发病，将扁桃体切除或鼻窦炎给予相应治疗，可以选择手术治疗。

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2020-02-14

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