老是感觉胃疼是怎么回事
老是感觉胃疼可能与饮食不当、精神压力、药物刺激、慢性胃炎、胃溃疡等原因有关，可通过调整饮食、改善生活方式、药物治疗等方式缓解。
一、饮食不当
长期不规律进食、暴饮暴食或偏好辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，会直接刺激胃黏膜，导致胃酸分泌紊乱，引发胃部痉挛性疼痛或饱胀不适。这种情况通常表现为进食后疼痛加重或缓解，与饮食内容密切相关。改善措施以调整饮食习惯为主，需要规律三餐，选择清淡、易消化的食物，如小米粥、山药、面条等，避免酒精、咖啡和过甜的食物。
二、精神压力
长期处于紧张、焦虑或抑郁等不良情绪状态下，会影响植物神经功能，导致胃肠动力异常和胃酸分泌增多，从而引起功能性消化不良或胃痛。这种疼痛往往与情绪波动同步，可能伴有嗳气、早饱感。治疗关键在于心理疏导和压力管理，可以通过适度运动、培养兴趣爱好、练习深呼吸或冥想等方式来放松身心，必要时可寻求心理医生的帮助。
三、药物刺激
长期或大剂量服用某些药物，如非甾体抗炎药布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片，或糖皮质激素等，可能损伤胃黏膜屏障，导致药物性胃炎或胃黏膜糜烂，引起胃部隐痛或灼痛。疼痛可能在使用药物后出现。处理方式主要是评估用药必要性，在医生指导下调整用药方案，如更换对胃肠刺激小的药物，或加用保护胃黏膜的药物，并避免空腹服药。
四、慢性胃炎
慢性胃炎可能与幽门螺杆菌感染、自身免疫、胆汁反流等因素有关，通常表现为上腹部隐痛、胀痛、餐后饱胀、食欲不振等症状。胃黏膜长期存在炎症反应是疼痛的主要原因。治疗需针对病因，如根除幽门螺杆菌常采用四联疗法，包括质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶胶囊、铋剂如枸橼酸铋钾胶囊以及两种抗生素。同时可使用胃黏膜保护剂如铝碳酸镁咀嚼片来缓解症状。
五、胃溃疡
胃溃疡通常由幽门螺杆菌感染或长期使用非甾体抗炎药导致，胃黏膜防御机制受损，被胃酸和胃蛋白酶消化形成溃疡。典型症状为规律性上腹痛，如餐后痛或饥饿痛。治疗目标是促进溃疡愈合、防止复发和并发症。除了根除幽门螺杆菌，常需持续使用抑制胃酸的药物，如雷贝拉唑钠肠溶片，或配合使用促进黏膜修复的药物，如瑞巴派特片。患者必须严格遵医嘱完成疗程，并定期复查胃镜。
对于反复发作的胃痛，明确诊断是有效治疗的前提。建议记录疼痛与饮食、情绪、作息的关系，就医时详细告知医生。日常护理应建立规律的饮食作息，细嚼慢咽，避免烟酒和刺激性食物。保持情绪稳定，进行散步、瑜伽等温和运动有助于改善胃肠功能。切勿自行长期服用止痛药，以免掩盖病情或加重胃损伤，任何用药调整都应在专业医师指导下进行。
