会长痘痘是为什么

长痘痘可能与遗传因素、油脂分泌旺盛、毛囊角化异常、细菌感染以及激素水平波动等因素有关。痘痘在医学上称为痤疮，主要表现为面部、胸背部等部位的粉刺、丘疹或脓疱。

1、遗传因素

部分人群存在家族遗传倾向，父母一方或双方有痤疮病史时，子女发病概率可能增高。这类情况需注重日常皮肤清洁，避免使用刺激性护肤品，必要时可就医咨询皮肤科医生。

2、油脂分泌旺盛

皮脂腺过度分泌会导致毛囊堵塞，形成粉刺。青春期激素变化、高糖高脂饮食均可刺激皮脂分泌。建议选用温和控油洁面产品，减少奶制品和甜食摄入。

3、毛囊角化异常

角质细胞代谢紊乱会使毛囊口变窄，皮脂无法正常排出。可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等调节角质代谢的药物，同时避免过度去角质。

4、细菌感染

痤疮丙酸杆菌繁殖会引发炎症反应，形成红色丘疹或脓疱。医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌外用药，严重时需配合口服多西环素片。

5、激素水平波动

月经周期、压力等因素会改变雄激素水平，刺激皮脂腺活动。女性患者可经医生评估后使用炔雌醇环丙孕酮片等调节激素药物，同时保持规律作息。

日常护理应注意每日用温水清洁皮肤2次，避免用手挤压痘痘；选择标注“非致痘性”的护肤品；保证7-8小时睡眠，每周进行3次有氧运动；饮食上增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜及富含锌的牡蛎等食物摄入。若痘痘反复发作或伴有明显疼痛、瘢痕，建议及时至皮肤科就诊。