过敏性鼻炎为什么在秋季发作

过敏性鼻炎在秋季发作主要与秋季花粉、尘螨活跃、冷空气刺激、室内外温差增大及免疫状态变化等因素有关。

秋季正值蒿草、葎草等植物花粉播散高峰期，花粉颗粒随空气进入鼻腔后，可激活免疫系统产生组胺等炎性介质，引发鼻黏膜毛细血管扩张、腺体分泌亢进，导致阵发性喷嚏、清水样涕和鼻塞症状。针对此类过敏原诱发的鼻炎，可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂或西替利嗪滴剂进行干预。

秋季气候干燥利于尘螨繁殖，居室环境中螨虫代谢产物可通过呼吸道黏膜触发Ⅰ型超敏反应。患者常伴有眼结膜充血及腭部瘙痒等伴随症状，需通过除螨仪清洁床品并保持室内通风。鼻腔冲洗可辅助清除过敏原。

秋季气温骤降时，冷空气直接刺激鼻黏膜感受器，促使副交感神经反射性兴奋，引起血管舒缩功能障碍。表现为鼻甲黏膜苍白水肿、鼻腔分泌物增多，建议外出佩戴温热口罩缓冲冷刺激。

季节转换时室内外温差常超过10摄氏度，鼻腔需频繁适应温度变化，导致纤毛摆动频率紊乱。这种生理应激状态会降低黏膜屏障功能，使过敏原更易穿透防御机制。采用生理性海水鼻腔护理喷雾有助于维持黏膜湿润度。

秋季人体免疫系统为应对呼吸道病毒高发期会产生免疫应答调整，这种调整可能暂时改变免疫耐受平衡。伴随咽部异物感和晨起频繁打喷嚏等症状时，可考虑在医生指导下使用孟鲁司特钠咀嚼片或布地奈德鼻喷雾剂进行调控。

过敏性鼻炎患者秋季需特别注意环境防护与免疫调节。每日监测花粉浓度预报，在花粉飘散高峰期关闭车窗和居室窗户，归家后及时沐浴更衣。饮食中适量增加富含维生素C的鲜枣和猕猴桃，避免食用海鲜等易致敏食物。保持规律作息与适度有氧运动有助于稳定免疫系统状态，鼻腔过敏症状持续两周未缓解时应至耳鼻喉科进行变应原检测。